50 kg in meno: prima e dopo

Il mio collega  Gianluca, tenore, ormai da diverso tempo si trascinava appresso qualche chilo in più.
La sua grande forza di volontà invece, lo ha portato a dimagrire ben 49 kg. in meno di un anno, trasformando completamente il suo aspetto che per il nostro lavoro, diciamolo,  ha una certa importanza.
Importanza che si raddoppia quando l’impresa tende a migliorare lo stato di salute.
Sappiamo infatti quanto sia determinante per la lotta contro le malattie vascolari e tumorali, riuscire a mantenere un peso proporzionato e soprattutto un’alimentazione sana e adeguata.
Col suo consenso mi sono permessa di fargli un regalo realizzando questo piccolo video.
Bravo Gianluca!!

 

3 commenti

  1. sarebbe utile sapere in che modo sia dimagrito e come intenda mantenere la perdita di peso nel tempo

  2. Seguito da un bravissimo dietologo cagliaritano che gli ha fornito una dieta equilibrata e un corretto apporto psicologico.

    La ginnastica ovviamente è abbinata

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