L’alimentazione per un cantante è di fondamentale importanza.
Infatti se questa non è corretta, influisce sulla voce.
Se non ci si alimenta correttamente il rischio “reflusso” è in agguato e la voce va a farsi benedire.
Il reflusso gastrico infatti infiamma le corde vocali provocando raucedine.
L’alimentazione deve essere sana e sicuramente non abbondante soprattutto se questa avviene prima di una recita.
Forse non tutti sanno che la fatica che un artista affronta durante un’ esibizione operistica è immensa; Pavarotti perdeva anche 5 kili per recita.
Quindi alimenti leggeri ma energetici e magari biologici poco prima dello spettacolo
Di questi tempi però si sta osservando come la qualità alimentare stia scadendo di giorno in giorno.
A volte il reflusso è dato anche da una cattiva qualità del cibo spesso trattato con diserbanti e sostanze ormonali che ne alterano le qualità.
Ieri ho acquistato delle melanzane che con grande sorpresa, una volta cotte , sono diventate fosforescenti (v.foto)
Non so da cosa dipenda ma mi sta capitando sempre più spesso anche con i carciofi.
Ieri ho buttato tutto con molta rabbia. Forse qualcuno di voi mi sa spiegare questo fenomeno che fino a poco tempo fa non si presentava?
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Francesco Demuro tenore
One response
non saprei proprio come può succedere,già che è meglio non pensare a ciò che mangiamo se no diventeremmo tuttie anoressiche,non c’è più niente di genuino se non lo si coglie nel proprio orto che poi è inquinato anche quello buona notte Ida