Se cercate in rete canto corale e benefici, troverete ciò che posto di seguito.
- Benefici Fisici:
- Respirazione e postura: Favorisce una respirazione diaframmatica profonda, migliorando l’ossigenazione e tonificando i polmoni.
- Sistema immunitario: Un’ora di canto aumenta i livelli di citochine, proteine del sistema immunitario.
- Effetti cardiovascolari: Regola la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa.
- Benefici Cognitivi: Aiuta a mantenere il cervello attivo, migliorando la memoria e la concentrazione.
- Applicazioni Terapeutiche: Utilizzato efficacemente nel trattamento della depressione post-partum, in progetti per pazienti con Alzheimer (per stimolare la memoria) e come “anti-age” naturale.
Il canto corale è spesso paragonato allo yoga per la sua capacità di generare rilassamento profondo e benessere psicofisico attraverso la respirazione e la produzione vocale collettiva.
Ieri ho assistito ad un concerto corale dove il repertorio era composto da brani della tradizione sarda. La sala della piccola parrocchia di Nostra Signora di Fatima a Cagliari (Giorgino), era gremita da un pubblico attento, nonostante il maltempo avrebbe potuto tenerlo lontano.
Protagonista della sera era la formazione corale del Collegium Karalitanum, una delle prime a Cagliari che ancora oggi vive grazie alla grande passione del presidente storico e fondatore Ignazio Picciau che ha saputo gestire il coro anche nei momenti più difficili. Come in tutti i cori le crisi non mancano: maestri che lasciano, coristi che se ne vanno, difficoltà a reperire fondi per andare avanti. Lui è sempre riusciuto a mantenerne il controllo.
Il Collegium Karalitanum è ancora qui, dopo più di cinquant’anni, a proporre concerti, rassegne e nuovi brani. Il coro oggi è diretto dal maestro Giorgio Sanna , musicista talentuoso che trasmette ai coristi della formazione cagliaritiana tutta l’esperienza accumulata in decenni di professione orchestrale nel corso della quale ha lavorato con grandi direttori d’orchestra di fama mondiale.
Tenendo conto che questo coro (come la maggior parte dei cori amatoriali) è formato da persone che non hanno alle spalle studi specifici musicali, ma solo grande passione per la musica, il risultato è stato più che gradevole sia per quanto riguarda l’intonazione, l’ espressività e il ritmo, elementi fondamentali per decretarlo ancora fra i cori amatoriali di buon livello.
A Cagliari dagli anni ‘90 in poi, le associazioni culturali che hanno il coro come priorità, si sono moltiplicate.
Prima il repertorio dei cori comprendeva quasi esclusivamente brani della polifonia classica. Oggi chi ama cantare in coro può scegliere in base ai gusti musicali e ai propri mezzi vocali.
Il coro Note in Toga, formato da dipendendi del Foro di Cagliari, diretto da Lorenzo Zonca, propone brani che partono dagli anni ’30 ai giorni nostri.
Il coro “I Polyphonica” diretto da Franca Devinu ha nel suo repertorio una prevalenza di brani corali tratti da colonne sonore di film, ma anche arrangiamenti di canzoni tra le quali quelle di Fabrizio De Andrè.
L’associazione “Studium Canticum“, diretta da Stefania Pineider , comprende invece diversi cori suddivisi per età e repertorio: dai giovanissimi all’età matura. In questa associazione ci sono tante opportunità di prendere parte a sperimentazioni e frequentare masterclass con maestri di fama internazionale.
Il coro Musica Viva, diretto da Maria Paola Nonne ha come preferenza la musica antica spesso accompagnata da piccole formazioni orchestrali.
Il coro Floret Flamma diretto da Emanuele Piras, propone la musica Medioevale.
Ovviamente non mancano i cori solo maschili o femminili, folkloristici o che si dedicano esclusivamente a repertorio religioso per animare le funzioni.
Ho dato solo qualche indicazione guida ma la scelta è veramente vasta . Prossimamente aggiornerò l’elenco espandendolo anche a formazioni corali di tutta la regione Sardegna.
